Nutrição Esportiva e Emagrecimento

A minha missão é melhorar a sua relação com os alimentos,

lhe permitindo consumir de tudo sem que isso interfira na sua relação consigo mesmo

Uma metodologia que busca equilibrar a sua relação com o alimento

Ter uma boa relação com o alimento significa comer de forma consciente, equilibrada e prazerosa, respeitando as necessidades e preferências do seu corpo. Muitas vezes, a nossa relação com a comida é afetada por fatores emocionais, sociais e culturais, que podem nos levar a comer demais ou de menos, ou a escolher alimentos que não são saudáveis.

Para melhorar a sua relação com o alimento, é preciso adotar uma alimentação consciente e intuitiva, oferecendo um cardápio personalizado e humanizado, baseado nas suas características individuais, objetivos e desafios.

O programa de emagrecimento Start é um programa abrangente e eficaz projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso e iniciar uma jornada saudável em apenas 21 dias. Start combina uma abordagem equilibrada de alimentação saudável com atividade física adequada, visando resultados rápidos e sustentáveis.

Durante as três semanas do programa, você receberá um protocolo alimentar que irá se adequar perfeitamente as suas necessidades, respeitando a sua rotina e preferencia alimentar.

Com o programa de emagrecimento Start, você terá a oportunidade de dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e equilibrada. Em apenas 21 dias, você pode conquistar resultados significativos e adquirir hábitos que o ajudarão a manter um peso saudável a longo prazo. Então, está pronto para começar essa jornada transformadora?

O que você terá na minha consulta?

Será um prazer fazer parte da sua transformação.